GOAZENUP

Aportando € 10
Postal digital
Recibirás una postal de agradecimiento y tu nombre aparecerá en los agradecimientos del manual, que tendrá una difusión internacional.
> 16 Cofinanceiros
Aportando € 35
Camiseta y pegatina
Quieres una camiseta GOAZENUP?? Con diseño exclusivo para la campaña. Y una pegatina GOAZENUP?? Te lo enviaremos al domicilio que nos indiques. Agradecimiento.
> 19 Cofinanceiros
Aportando € 50
Travesía de SUP e invita a tu amigo/a!
Si confías en este proyecto podrás disfrutar del SUP e invitar a tu AMIGO/A para iniciarse en este deporte, para poder comprobar sus beneficios en una travesía por mar o ría. La localización para dicha recompensa será en Plencia y Gorliz por su fácil acceso e infraestructura. Incluye material, nosotros lo ponemos todo, tu solo trae las ganas. Las fechas se pondrán según acuerdo entre ambos. Agradecimiento.
> 52 Cofinanceiros
Aportando € 60
EL PACK GOAZENUP ( manual edición limitada, camiseta y pegata)
Para quien quiera algo material y original de Goazenup! y no le apetezca mojarse. Recibirás un manual del método impreso en edición limitada, una camiseta exclusiva para la campaña y una pegata. Te lo enviaremos cuando el método este acabado. Agradecimiento.
> 12 Cofinanceiros
Aportando € 75
SUP&YOGA pruébalo y disfruta!
Para las personas más adeptas por cofinanciar el proyecto podrán disfrutar de los beneficios del SUP y el YOGA en dos sesiones. Comprobaréis los beneficios y realizaréis un sencillo test de mejora fisicoemocional. La localización para dicha recompensa será en Plencia y Gorliz por su fácil acceso e infraestructura. Incluye material, nosotros lo ponemos todo, tu solo trae las ganas. Las fechas se pondrán según acuerdo entre ambos. Agradecimiento.
> 06 Cofinanceiros
Aportando € 100
Regálate o regálale a alguien un día de bienestar!
Podremos conseguir un dia de relax, alimentación sana y actividad física en la naturaleza además de probar el SUP y el YOGA. Un sencillo test nos demostrará los beneficios de este proyecto. Benefíciate y dale un respiro a tu cuerpo y mente. O hazle este regalo a esa persona especial que sabes agradecerá un detalle como este. Incluye material, nosotros lo ponemos todo, tu o la persona a la que se lo regales solo trae las ganas. Las fechas se pondrán según acuerdo entre ambos. Agradecimiento.
> 03 Cofinanceiros
Aportando € 125
Iniciación al SUP&YOGA para dos personas!
Para las personas más adeptas por cofinanciar el proyecto podrán disfrutar de los beneficios del SUP y el YOGA en dos sesiones. Comprobaréis los beneficios y realizaréis un sencillo test de mejora fisicoemocional. La localización para dicha recompensa será en Plencia y Gorliz por su fácil acceso e infraestructura. Incluye material, nosotros lo ponemos todo, vosotros solo traer las ganas. Las fechas se pondrán según acuerdo entre ambos. Agradecimiento.
> 10 Cofinanceiros
Aportando € 250
Retiro de fin de semana para dos personas: SUP, YOGA y gastronomia!
Disfrutaréis de dos dias y una noche (con alojamiento) con travesías de SUP, clases de YOGA y consejos gastronómicos (consejos nutricionales y alimentación sana), aclarando que no importa la edad ni el nivel, un buen regalo! Incluye material, nosotros lo ponemos todo tu solo trae las ganas. *(Destino y fechas lo aclararemos individualmente según convenga para ambos). Agradecimiento.
> 01 Cofinanceiros
Aportando € 600
Taller teórico y práctico del Método SUP & YOGA
Este taller va dirigido a organizaciones, empresas, clubs o asociaciones ( de cualquier sector) que quieran conocer de primera mano el método y sus beneficios , que estén interesados en que sus trabajadores disfruten de este regalazo! Esta recompensa tienen un máximo de 20pax. (la localización y las fechas de taller las concretaremos entre ambos)
> 00 Cofinanceiros

Sobre este proyecto

Desarrollo de un método innovador de rehabilitación y mejora físico-emocional, a través del SUP -stand up paddleboard-, el yoga y la naturaleza
Tarefa Mínimo Óptimo
Estudio de metodología
El coste del estudio y puesta en práctica del proyecto se desarrolla en un tiempo aproximado de un año. El coste de 96 sesiones repartidas entre dos profesionales de la salud(medico fisioterapeuta, etructural devela espalda y un terapeuta)
€ 3.500
Comisiones 10%
Comisiones de la campañ 8% Goteo y 2% de comsiones bancarias
€ 720
material técnico
Mas tablas , chalecos y remos, el coste por tabla varia entre 500 y 1200€ , los remos varían entre 90 y 300€ y por último los chalecos rondarían los 40€
€ 650
Evento anual para clubs y asociaciones interesadas
Realizar un evento anual con y para todos los interesados en el proyecto, con charlas, test de material y mucho mas
€ 1.000
Material Mínimo Óptimo
Material médico
Para ponernos en marcha necesitamos material técnico para el estudio, pulsometros, medidores…
€ 700
Material técnico
Tablas adaptadas de Sup, Remos , chalecos especiales...
€ 1.450
camisetas y diploma
Camisetas para todos los usuarios así como un pequeño diploma y pegatinas.
€ 750
Medios audiovisuales
Reproducciones de video ,fotos y edición
€ 750
Material adaptado
Material adaptado a necesidades especificas según minusválias
€ 300
Infraestrutura Mínimo Óptimo
Logistica
Telefonía, transportes, dietas, pagina web y traducciones
€ 1.600
Total € 7.970 € 11.420
Imprescindíbel
Adicional

Información general

            ¿Estás estresado/a, tienes ansiedad, estás desanimado/a o tienes baja autoestima?

                  ¿Te duele la espalda, tienes sobrepeso o falta de tono muscular?

                                  Te invitamos a conocer GOAZENUP!

La finalidad del proyecto es desarrollar un método innovador de rehabilitación y mejora físico-emocional, a través del SUP(stand up paddleboard) y el YOGA en un entorno natural incomparable. Gracias a nuestra amplia experiencia en este campo, hemos comprobado la rápida mejoría terapéutica en las personas usuarias. En mi caso, después de un accidente medular, me sirvió de gran ayuda a nivel físico y emocional, de ahí el interés en dicho estudio y en el proyecto en si.

El objetivo de GOAZENUP es recopilar, avalar y difundir los beneficios del SUP, con la colaboración de profesionales de diferentes campos, como la medicina terapéutica - rehabilitadora, la psicología y el yoga, que respalden y garanticen con informes y metodologías algo que nosotros hemos comprobado en tantas ocasiones.

El SUP es uno de los deportes con mayor crecimiento en los últimos años que consiste en deslizarse por el agua de pie en una tabla impulsado con un remo. Es relajante, fácil y físico-terapeútico. Por eso te animamos a probarlo. Te gustará, repetirás y comprobaras como te sientes mejor.

                                Mejora tu salud de  manera amena y divertida!

Características básicas

Por nuestra experiencia y por todas las personas usuarias tenemos claro los beneficios del SUP y el YOGA. Así que desde GOAZENUP queremos dar un paso más, desarrollando un método innovador de rehabilitación y mejora del bienestar avalando con otros profesionales el método y poniendólo a disposición de cualquier persona. ¿Quieres saber cómo lo haremos?

Dentro de GOAZENUP Mikel Rotaetexe, dada su amplia experiencia en el SUP, el YOGA, y motivación, se encargará del lado mas técnico y físico. Aketza Sanchez dentro de la asociación tendrá un cargo mas social y cientifico encargándose de supervisar el correcto desarrollo del método y su difusión.

Las actividades variarán dependiendo el grado de experiencia de la persona usuaria, teniendo todas en común el siguiente protocolo:

  1. Después de la recepción, lo primero será conocer las necesidades del usuario, sus dolencias, su estado emocional, experiencia, hábitos alimenticios y propósitos, mediante un formulario con sencillas cuestiones y un mapa de dolencias. (Daremos la opción de facilitar los formularios vía internet, asegurando la confidencialidad)

  2. Marcarnos unos objetivos a corto ,medio y largo plazo

  3. Daremos una charla de conocimiento del medio, material, infraestructura y motivación

  4. Una vez en la arena nos familiarizaremos con el material, haremos un calentamiento y practicaremos diferentes posturas (asanas), para poder disfrutar más al salir al medio acúatico

....Y AL AGUA!

  1. Dependiendo de las condiciones, la experiencia y el propósito, podremos disfrutar de la ría de Plentzia o del mar

  2. Durante la actividad podremos disfrutar del medio con todos los sentidos, práctica de yoga, juegos de equilibrio y coordinación, un poco de ejercicio y finalmente nos tumbaremos para hacer un poco de relajación https://www.youtube.com/watch?v=uyUe_zw33x4

  3. Para acabar haremos una puesta en común compartiendo en grupo la experiencia

Este ejemplo es flexible y se adaptará a las diferentes objetivos y necesidades del grupo (fortalecer, adelgazar, desestresar, pasar un buen rato ...).

El estudio constará de un seguimiento durante un año a 30 personas con aproximadamente 60 sesiones por persona. Durante este periodo, cada persona según patología o necesidades, tendrá una revisión médica (física, terapéutica y fisiátrica -biomecánica- ) presencial cada dos meses. Semanalmente las revisiones se harán con test y formularios vía web.

Recopilando todo este material, informes y comparativas, elaboraremos un método que, a la vez de completo y comprobada su efectividad, sea fácil de entender y manejar para cualquier persona. Contaremos así mismo con ayuda e información adicional que nos aporten otros colaboradores como clubs, escuelas, empresas y particulares.

Motivación e a quen vai dirixido o proxecto

Después de comprobar los beneficios del SUP nos gustaría compartirlo para que llegue al mayor número de personas posibles. En mi caso, después de un accidente medular vi que todo lo que me apasionaba (deporte, trabajo, el mar...) frenó de la noche a la mañana, parecía que no iba a poder disfrutar de mis aficiones, hasta que volví a remar en SUP. Esto me ayudó mucho física y emocionalmente, me dio más tono, equilibrio,relax y mucho más que no se puede explicar. Ahora continúo recuperando y luchando.

De aquí nace la idea, Mikel Rotaetxe me ayudó mucho en el proceso de adaptación y se nos ocurrió lanzarnos con este proyecto: Redactar un método con los beneficios del SUP.

¡¡Asi nace la asociación GOAZENUP!!

Va dirigido a gente como tú y como yo, gente que necesite desconectar un rato, estar en un ambiente de naturaleza sano y agradable así como rodearse de buena compañía.

Y por otro lado va dirigido a gente con distintas necesidades (stress, ansiedad, dolencias de espalda, musculares, falta de equilibrio psicomotricidad, baja autoestima, miedos, sobrepeso o simplemente como ejercicio de fitness) http://youtu.be/rYgHwJkNfrU

El proyecto es interesante y muy valioso para clubs, escuelas, asociaciones de diferentes índoles asi como a nivel personal o individual.

Os invitamos a todos y todas a conocer y beneficiaros de este innovador método.

Obxectivos da campaña de crowdfunding

Dentro de los objetivos principales de GOAZENUP con la campaña de crowdfunding destacamos los siguientes:

  • Financiar el estudio de un método de bienestar y salud, y poder difundirlo en clubs, asociaciones, escuelas… de costa e interior, a nivel local, provincial, nacional y finalmente mundial.
  • Hacer difusión del SUP como herramienta de salud y bienestar física y emocional
  • Dar a conocer nuestra Asociacion en un ámbito local y nacional
  • Conseguir financiación para poder adquirir material adaptado a las necesidades del estudio y del usuario

Por todo esto esperamos que os interese y guste nuestro proyecto para que podáis apoyarnos con la difusión, económicamente o colaborando con nosotros.

Experiencia previa e equipo

GOAZENUP es una asociación deportiva de salud y bienestar, fundada por Mikel Rotaetxe y Aketza Sanchez, cuyo objetivo es que mejores física y emocionalmente, practicando algo tan sencillo y emocionante como el SUP (Stand up paddleboard), combinadolo con los beneficios del YOGA y en un marco incomparable de naturaleza.

En este proyecto, los impulsores somos dos personas:

  • Mikel Rotaetxe, fundador de la empresa de multiaventura "Sopelbike" (surf, escalada y mbt),
    gerente del restaurante vegetariano Zuriaitz. Actualmente dirige una escuela de Yoga y coordina retiros de yoga y nutrición.

  • Aketza Sanchez, creador y gerente de "Cabobillano S.L." y organizador de eventos deportivos. Actualmente entreno a deportistas de élite, y estoy en rehabilitación de un accidente medular crónico.

Por otro lado colaboramos con Aliza Ochandiano, como coacher nutricional.

En Plentzia contamos con instalaciones, a 50 metros de la ria y a pie de playa, con duchas individuales, taquillas, vestuarios… etc. En Urduliz están nuestras oficinas y nuestra sala de yoga y multiusos.

Compromiso social