Projecte VEM (Valors, emocions i mindfulness)

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  Guia introducción al mindfulness

  Consta de cuatro meditaciones para trabajar en casa y en el aula. Destinado a niños, adolescentes , jóvenes y docentes para empezar a practicar la meditación.

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  Consta de cuatro breves meditaciones para trabajar en casa y en el aula. Destinado a niños, adolescentes , jóvenes y docentes para empezar a practicar la meditación. La guía se enviará en formato papel.

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  Consta de una sesión de coaching para adultos mediante diferentes técnicas para descubrir los objetivos de mejora de cada uno de los miembros del grupo. La sesión se realizará por skype .

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